背骨骨盤矯正 施術の流れ
身体の姿勢は背骨骨盤を中心にバランスをとっています。
頚椎７つ胸椎14つ腰椎５つ仙骨尾骨これに骨盤(腸骨、坐骨、恥骨)が下にくっつきます。
生活の中で片方に重心がかかったりバランス悪く筋肉を使うと筋肉が骨を引っ張り背骨や骨盤が歪んで姿勢の悪さが現れます。
①カウンセリングを行います。
日常生活や仕事のクセやお身体の状態をお聞きします。
②分析
お身体を撮影、ご自身の写真を見ながら体の歪みを確認してもらいます。
③姿勢検査
お客様と一緒にお身体の状態を把握していきます。
④ボディーケア
お身体の筋肉の緊張を緩め、背骨の動きが出やすくしていきます。
⑤背骨骨盤矯正
背骨骨盤を正しい位置に誘導します。
⑥姿勢検査
施術前と施術後の比較を行います。
⑦セルフケア
生活の中で気をつける事、必要なトレーニングなどを指導します。